Cơ bản của aikido

Aikido là môn võ thuật mà kết quả từ sự kết hợp của một số môn học. Nó đã được tạo ra bởi Ueshiba sometime in the 1940s. Đó là kết quả của tìm kiếm của Ueshiba cho một kỹ thuật mà anh ta được cung cấp với contentment không chỉ trong kỹ thuật, cảm giác, nhưng cũng có trong tinh thần kết thúc.

Aikido đến từ ba chữ Tiếng Nhật, ai-ki-do, có nghĩa là tham gia, tinh thần, và theo cách tương ứng. Trong thực chất, aikido là một hình thức võ thuật mà tập trung vào việc gia của tinh thần và cơ thể và tâm trí để tìm Way.

Aikido có rất nhiều kỹ thuật và di chuyển. Cấu trúc cơ bản của nó đến từ các throws và ổ khóa được tìm thấy trong jujitsu và cũng có thể từ các phong trào mà các chuyên gia làm khi họ đang chiến đấu với cầm gươm và spears.

Kỹ thuật cơ bản của aikido
Hãy nhìn vào sự khác nhau cơ bản của phong trào võ thuật này.
Ikkyo
Đây là lần đầu tiên kỹ thuật trong aikido, nơi kiểm soát được thực hiện bằng cách sử dụng tay trên elbow và là một trong những gần cổ tay. Đây là grip mà cũng có thể áp dụng áp lực vào các ulnar, mà có thể được tìm thấy trong các trung gian phần của cánh tay.

Nikyo
Đây là lần thứ hai của kỹ thuật, mà là đặc trưng của một adductive wristlock rằng twists các cánh tay và sau đó được áp dụng trong các áp lực thần kinh có thể được thực sự đau khổ.

Sankyo
Đây là thứ ba, kỹ thuật mà kết hợp một pronating di chuyển. Nó chỉ đạo một trở lên căng thẳng tất cả các thông qua các cánh tay, các elbow và vai.

Yonkyo
Tài thứ tư trong cơ bản của các phong trào aikido, yonkyo sử dụng một vai kiểm soát phong trào tương tự như một ikkyo, nhưng thời gian này không có gripping của forearm. Thay vào đó, việc áp dụng knuckles xuyên áp lực trên các thần kinh

Gokyo
Thứ năm kỹ thuật thật là một biến thể của ikkyo. Thời gian này tay gripping cổ tay là inverted và twisted.

Aikido bảo vệ di chuyển
Đây là một số di chuyển mà bạn có thể sử dụng để disarm của bạn opponent.

Kotogaeshi - đây là những gì được gọi là trong Tiếng Anh như là cổ tay trở lại. Trong này di chuyển, các bác sĩ sẽ đặt một wristlock và ném sẽ căng ra vào các thiết lập của extensor digitorum

Iriminage - gọi là nhập vào cơ thể-throw, tại đây các bác sĩ hoặc nage sẽ được chuyển vào không gian nơi uke hoặc là opponent. Điều này cổ điển di chuyển các phần clothesline kỹ thuật.

Kokyunage - đây là hơi thở ném, một thuật ngữ có đề cập đến các loại "thời gian throws".

Koshinage - đây là di chuyển aikido của phiên bản hip ném nơi trong người sẽ thả mình HIPS một ít thấp hơn opponent hoặc uke. Ông sau đó sẽ flip the opponent với một quả fulcrum.

Tenchinage - gọi của đất trời và ném vì các cấp độ đó sẽ đến tay. Các uke hoặc bác sĩ sẽ grab cả hai cổ tay và sau đó chuyển forwardm grabbing tay thấp và cao khác. Điều này unbalances các uke, mà sẽ làm cho anh ta hay của cô ta để topple hơn.

Shihonage-đây là bốn hướng ném, mà là bàn tay folded lại qua vai, rồi sau đó khóa trong các khớp vai

Kaitennage-ném gọi là luân phiên, trong kaitennage, các bác sĩ hoặc nage sẽ di chuyển cho đến khi cánh tay backwards khớp vai là khóa. Ông sau đó sẽ sử dụng vị trí này để thêm áp lực.

Jujinage-đây là ném mà là đặc trưng của một ném rằng các ổ khóa tay lại với nhau. Điều này được gọi là hình dáng giống như một throw 10 của nó, bởi vì qua hình dáng, mà hình như 10 trong kanji.

Posted on Monday, July 13, 2009 - 10:25